Sobre mí
Soy Clhóe G., nutrióloga clínica con enfoque en nutrición personalizada y control metabólico. Mi trabajo se centra en acompañar a pacientes con obesidad, enfermedades metabólicas como diabetes e hipertensión, y personas en procesos de recuperación postquirúrgica. Mi formación profesional dentro del ámbito médico me ha permitido unir el conocimiento clínico con una mirada profundamente humana. Creo en una nutrición que no se basa en la restricción, sino en el respeto al cuerpo, la conciencia de cada elección y la construcción de hábitos sostenibles. Trabajo con mujeres y pacientes que buscan mucho más que bajar de peso: quieren sanar, reencontrarse y vivir con plenitud.
Mi historia
Durante muchos años viví en un cuerpo con el que no me sentía cómoda. Lo que para otros era “normal”, para mí era dolor, cansancio, inseguridad… y ropa que no me quedaba. Como muchas personas, pasé por dietas, restricciones y comentarios que marcan. Pero también pasé por silencios: esos donde una ya no se reconoce frente al espejo.
Durante la pandemia, como tantas otras mujeres, tuve que detenerme. En ese encierro entendí que mi salud no podía seguir siendo algo pendiente. Cambié mis hábitos, me acerqué al ejercicio —que antes evitaba— y poco a poco, descubrí que no se trataba de tener “el cuerpo perfecto”, sino de hacer las paces con él.
Soy una mujer resiliente. He aprendido a reconstruirme con conciencia, con fuerza y con compasión. Por eso decidí especializarme en nutrición y control metabólico: para acompañar a otras personas en su proceso con una guía que escuche, sostenga y transforme desde adentro.
Hoy acompaño a quienes buscan reencontrarse con su salud desde la conciencia, la constancia… y, por supuesto, desde su propia resiliencia.
Lo que me inspira
La conexión con el cuerpo, la salud y la empatía no es algo que aprendí en libros. Es algo que viví.
Durante una etapa de mi vida enfrenté el sobrepeso, y sé perfectamente lo que implica vivir en un cuerpo que no sientes tuyo. No es un camino fácil. Es un proceso lleno de retos, emociones encontradas y momentos en los que la motivación parece no alcanzar. Por eso decidí no solo transformarme, sino también acompañar a otros desde la comprensión profunda, no desde la exigencia.
Me inspira ver cómo las personas pueden reconstruir su relación con la comida, con su cuerpo y consigo mismas. Creo en la resiliencia, en el amor propio como práctica diaria, y en la constancia como puente hacia una vida más ligera, plena y auténtica.
Mi estilo de vida
Mi forma de cuidar la salud va más allá de la alimentación. Creo en rodearme de lo que también me nutre por dentro: el movimiento, la naturaleza y los vínculos reales.
Disfruto de las caminatas al aire libre, especialmente cerca de ríos o en la granja familiar donde crecí. El contacto con la tierra y el aire fresco me conecta con una versión de mí más tranquila, presente y viva. La jardinería, una práctica que aprendí de mis padres, me ayuda a mantenerme activa de forma natural, y me recuerda que el cuidado también puede ser silencioso y poderoso.
Tengo una conexión muy fuerte con los animales, en especial con mis mascotas, quienes me han enseñado a respetar los ritmos de la vida, a escuchar sin palabras, y a cuidar con ternura.
Para mí, un estilo de vida saludable también es encontrar lo que te hace sentir en casa: en tu cuerpo, en tu mente, en tu espacio.
Cuidar tu cuerpo es una forma de sanar tu historia.
Soy Chloé G., nutrióloga especializada en nutrición personalizada y control metabólico. Acompaño a mujeres y pacientes bariátricos a transformar su relación con la comida, el cuerpo y la salud desde un enfoque integral, humano y basado en ciencia.
Mi práctica se enfoca en atender condiciones como obesidad, síndrome metabólico, diabetes, resistencia a la insulina, menopausia y recuperación postquirúrgica tras procedimientos como manga o bypass gástrico. Creo en una nutrición sin castigos, sin culpas y sin imposiciones. Aquí no se trata de seguir una dieta, sino de construir una vida que se sienta tuya. Consciente. Libre. Plena. Este es un espacio para sanar, aprender y comenzar de nuevo. Bienvenidos.